2026.4.28 こどものくに前 6:30
天気は晴れ時々くもり
西南西の風4m
満潮 4:10 16:34
干潮 10:27 22:32
波予報 1メートル
一気に波が落ちましたね。
今日は加江田川河口から青島までポツポツまんべんなく人が入っています。
ロングボーダーが多いですね。
木崎浜には車がたくさんとまっていました。
＼“汗をかいても焼かない” 日焼け止め／
青島エリアのサーフポイントガイド
宮崎・青島周辺には、レベルに合わせて楽しめるサーフポイントがいくつかあります。初めて来る方や、どのポイントに入るか迷っている方の参考にしてください。
こどものくに前
青島サーフィンの定番ポイントです。サンドバーが安定していて、波のサイズが小さめの日でも楽しめます。初心者から中級者まで幅広く入れるポイントで、地元サーファーの数も多く、にぎわっています。パークゴルフ場やキャンプ・レストラン施設「AOSHIMA PICNIC CLUB」がある「こどものくに」の目の前に広がるビーチで、JR子供の国駅から徒歩1分とアクセスも良好。駐車場は周辺の有料駐車場を利用するサーファーが多いです。
加江田川河口
こどものくに前と木崎浜の間に位置する河口ポイントです。砂の堆積によってバンクが変わりやすく、波の形が整いやすい日もあります。うねりの方向によって、こどものくに前よりも良いコンディションになることも。比較的人が少なめなので、混雑を避けたいときにも使いやすいポイントです。
木崎浜
青島から車で5分ほど、宮崎県総合運動公園のそばにあるポイントです。宮崎空港からも車で約10分とアクセス良好です。宮崎を代表するビーチのひとつで、波のパワーが強くサイズも出やすい傾向があります。サーフィンの全日本大会なども開催される実績あるポイントで、中上級者向きです。初心者は波が小さい日を選んで入るのがおすすめです。駐車スペースも広く、アクセスしやすいビーチです。
サーフィン初心者の方へ
「宮崎でサーフィンをやってみたい」「旅行中に体験したい」という方向けに、役立つ情報をまとめました。
レンタル・サーフスクールについて
青島周辺にはサーフィンスクールやボードレンタルを行っているサーフショップがあります。ボードとウェットスーツをレンタルして、インストラクターに教わりながら体験することができます。初めての方はまずスクールを利用するのが上達の近道です。
海に入るときに知っておきたいこと
- ドロップイン（波の横取り）はトラブルのもと。 乗っている人がいる波には入らないのが基本ルールです。
- ポイントによってはローカルルールがある場合も。 初めて入るポイントでは、周りの雰囲気を見ながら楽しみましょう。
- ゴミは持ち帰りましょう。 海を気持ちよく使うために。
- 体調や波のコンディションに合わせて。 自分のレベルに合った波から楽しむのが一番です。
波の見方・読み方ガイド
波情報の数値をどう読めばいいか、基本的な見方を解説します。
波の高さの目安
| 波の高さ | コンディションの目安 |
|---|---|
| 0.5m以下 | フラット。サーフィンはほぼ難しい |
| 0.5〜1m | 膝〜腰波。初心者の練習に向いている |
| 1〜1.5m | 腰〜肩波。初中級者が楽しめるサイズ |
| 1.5〜2m | 肩〜頭波。中上級者向き |
| 2m以上 | オーバーヘッド。上級者向き。入るときは慎重に |
満潮・干潮と波の関係
潮の満ち引きは波質に大きく影響します。一般的に、干潮（潮が引いているとき）は波がブレイクしやすくなり、満潮（潮が満ちているとき）はパワーが分散されやすくなります。ただしポイントによっても変わるため、実際に現地で確認しながら感覚をつかんでいくのが一番です。
風向きと波の関係
- オフショア（陸から海への風） ：波の面が整い、きれいな形になりやすい。サーフィンに良いコンディション。
- オンショア（海から陸への風） ：波が崩れやすく、面が荒れる。波質は落ちやすい。
- サイドショア（横からの風） ：状況によるが、強くなると波が乱れやすい。
「うねりを伴う」とは？
波情報に「うねりを伴う」と書かれている場合、遠くのうねりがポイントまで届いている状態です。うねりは波のパワーが強く、波のサイズ以上に力を感じることがあります。特に初心者は、「うねりを伴う」コンディションのときは注意が必要です。
サーフィン前後に使えるスポット・グルメ
青島周辺には、サーフィンの前後に立ち寄れるお店や施設があります。
食事・カフェ
海上がりにさっと食べるなら、青島周辺のランチスポットがおすすめです。宮崎名物の炭火焼き鶏や釜揚げうどん、チキン南蛮など、地元ならではのメニューが楽しめます。「青島周辺のおすすめランチ10選」もぜひ参考にしてみてください。
夕方サーフィンして、そのまま夜ごはんという流れも最高です。「青島周辺のおすすめディナー」もまとめています。
シャワー情報
木崎浜にはコイン式シャワーが設置されています。サーフィン後にそのまま塩水を流せます。
KAEDA SURF BASEに宿泊の方は、屋外温水シャワーを無料でご利用いただけます。海上がりにそのまま温かいシャワーを浴びられるのは、サーファーにとって嬉しいポイントです。
宮崎でサーフィン付きの宿をお探しなら
青島から徒歩圏内にある民泊 KAEDA SURF BASE を運営しています。宮崎サーフィンの拠点としてぜひご利用ください。
