宮崎旅行、車なしで青島まで行けるか気になっている方も多いのではないでしょうか。
結論から言うと、青島は電車やバスでのアクセスが可能で、エリア内も徒歩で十分楽しめます。
この記事では、宮崎空港から青島へのアクセス方法から、参道散策・グルメ・温泉・宿泊まで、車なしで過ごす1泊2日のモデルコースをご紹介します。
青島へのアクセス|宮崎空港から電車・バスで行く方法
電車で向かう場合|片道470円
宮崎空港駅から日豊本線に乗り、田吉駅で日南線に乗り換えて青島駅へ向かいます。
| 宮崎空港 発 | 田吉駅 着 | 田吉駅 発 | 青島 着 |
|---|---|---|---|
| 9:15 | 9:17 | 9:43 | 10:08 |
| 10:45 | 10:47 | 11:02 | 11:22 |
| 11:45 | 11:48 | 12:12 | 12:32 |
| 12:45 | 12:47 | 13:09 | 13:28 |
| 14:45 | 14:48 | 15:42 | 16:09 |
| 15:45 | 15:47 | 16:42 | 17:03 |
| 16:45 | 16:47 | 17:09 | 17:30 |
| 17:45 | 17:48 | 18:39 | 19:04 |
※時刻は変更になる場合があります。事前にJR九州の公式サイトでご確認ください。
電車は約1時間に1本と本数が少なめです。田吉駅での乗り換え待ち時間が長くなる便もあるので、時刻表をしっかり確認しておくのがおすすめです。
また、日南線は天候によって運休・遅延が発生することもあります。旅行前に運行情報をチェックしておくと安心です。
- 交通系ICカード利用可/タッチ決済は不可
- 青島駅から参道入口まで徒歩約5分
- 南宮崎駅で乗り換えるルートもあります

バスで向かう場合|片道560円
バスは青島参道のすぐそばに停まるので、荷物が多いときや乗り換えなしで移動したいときに便利です。
| 宮崎空港 発 | 青島駅 着 |
|---|---|
| 10:09 | 10:33 |
| 11:39 | 12:03 |
| 12:14 | 12:38 |
| 14:24 | 14:48 |
| 16:09 | 16:33 |
| 19:24 | 19:48 |
交通系IC・タッチ決済どちらも利用できます。
タクシーの場合
急いでいるときや荷物が多いときは、タクシーという選択肢もあります。目安は片道4,000円前後(タクシー会社やルートにより変動あり)です。
【1日目】青島を車なしで満喫するモデルコース
青島参道を散策する
駅やバス停から歩いてすぐ、青島の参道が見えてきます。
参道入口の手前、右手に「青島クレープ」があります。表面を炙ったクレープブリュレが珍しく、食べ歩きにもぴったりです。参道を歩く前にまず一本いかがでしょう。
入口すぐそばにある「青島屋」へ。マンゴーラングドシャや青島せんべいなど、宮崎らしいお土産がここでほぼそろいます。焼酎コーナーも充実していて、お酒好きへのお土産選びにもぴったり。ギョサン(ビーチサンダル)などの雑貨も並んでいます。カフェではコーヒーやフローズン、ワッフルも楽しめ、レストランの定食メニューはランチにも使えます。
参道を歩いていると「お菓子処弥五郎」も見つかります。できたてのチーズ饅頭をその場で食べられるので、ぜひ立ち寄ってみてください。
さらに進むと「AOSHIMA BEACH PARK」があり、ブリトーや飲み物のお店が並んでいます。海を眺めながら一息つくのにちょうどいいスポットです。

ランチは参道・周辺で
参道を歩きながらお腹がすいてきたら、青島屋のレストランやAOSHIMA BEACH PARKでランチにしましょう。
少しリッチに楽しみたいなら、AOSHIMA BEACH VILLAGEのレストラン「LDK」もおすすめです。全面ガラス張りの店内から青島の海を一望しながら、宮崎の食材を使った料理が楽しめます。手ぶらで楽しめるBBQエリアもあります。
- 営業時間:ランチ 11:00〜15:00
- 定休日:火曜日

青島のランチスポットは、こちらでも紹介していますので、参考にしてください。

青島神社を参拝する
参道を抜けると、海に浮かぶ小島に建つ青島神社が現れます。
島の周りをぐるりと囲む鬼の洗濯板は、青島を象徴する景色のひとつ。波によって削られた独特の形の岩が広がっていて、歩きながら眺めるだけでも楽しめます。
縁結びや安産のご利益で知られる神社で、参拝のあとは島をぐるっと一周してみるのもおすすめ。波打ち際で貝殻を見つけたりしながら、のんびり歩いてみてください。

宮交ボタニックガーデン青島を散歩する
青島神社の近くにある宮交ボタニックガーデン青島にも立ち寄ってみましょう。
大温室には亜熱帯植物がたくさんあり、南国らしい雰囲気を楽しめます。園内のパラボラチョカフェではスムージーやトロピカルフルーツを使ったメニューもあり、散策の休憩にぴったりです。
- 営業時間:10:00〜17:00
- 定休日:毎週火曜日・水曜日


歩き疲れたら青島フィッシャーマンズで温泉
たっぷり歩いたあとは、青島フィッシャーマンズの温泉でひと息つきましょう。青島駅から徒歩約6分です。
入浴券は1日有効で、営業時間内であれば何度でも出入りできます。休憩室もあるので、お風呂上がりにゆっくりくつろぐこともできます。
- 営業時間:6:00〜22:00
- 料金:大人700円・子ども450円
温泉のあとは宮崎氷菓店でかき氷を
フィッシャーマンズから徒歩1分の場所にある宮崎氷菓店 青島店。
自家製シロップを使ったかき氷は、夏場には行列ができるほどの人気です。アイスクリームも販売しています。お風呂上がりにそのままふらっと寄るのが、青島での定番の流れです。
青島近辺で宿泊する
青島エリアには宿泊施設が充実しています。ANAホリディ・イン・リゾートのようなリゾートホテルから、民泊施設までさまざまな選択肢があります。

レンタサイクルを使いたいなら「KAEDA SURF BASE」がおすすめ
一棟貸しの民泊施設で、宿泊者はレンタサイクルが無料(4台)で利用できます。翌日の青島近辺の散策がぐっと快適になりますよ。
- 電車の方:青島駅のひとつ手前、曽山寺駅で下車
- バスの方:曽山寺バス停で下車
海まで徒歩3分、最大6名まで宿泊可能です。サーフィン体験もできるので、海好きの方にもおすすめです。


【2日目】朝のトロピカルロードを散歩する
翌朝は少し早起きして、トロピカルロードへ出かけてみましょう。
サーファーを眺めながら朝日を見る景色は、とてもいい雰囲気です。青島の朝をのんびり過ごすのにぴったりの時間です。

チェックアウト(11:00)までゆっくりできるので、朝食はAOSHIMA PICNIC CLUBへ。マラサダドーナツもおすすめです。ぜひ食べてみてください。
時間がある方は、ANAホリディ・イン・リゾート隣のAOSHIMA PICNIC CLUB内にあるパークゴルフ場「あおパゴ」でパークゴルフはいかがですか?道具もレンタルできるので、手ぶらで遊べますよ。
詳しくはこちらの記事を参考にしてみてくださいね。

まとめ|青島は車なしでも十分楽しめます
青島は電車やバスの本数は少なめですが、エリア内はほぼ徒歩で回れます。
「車がないと宮崎旅行は難しい」と思っていた方も、まずは青島から気軽に宮崎を楽しんでみてください。
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